得了早泄的男人在伴侣面前总是会觉得抬不起头来，心理受到的影响比较大，也容易影响双方的感情，而这种病很多时候都是由于自己的一些习惯造成的，如果你也经常有这些习惯那就要及时的改正，不要让不好的习惯影响你的发挥。
这些会造成早泄的发生
1、性交频率太少
如果伴侣之间性生活较少， 而男人的性欲又比较强的话，那是很容易造成早泄情况发生的。当然也有一些人会在平时刻意的减少性生活频率，这会造成性紧张程度在不断的提升，当性生活的时候早泄情况也会变得严重。
2、结婚之前有性生活
现在婚前有性生活的情侣不在少数，但是如果双方在结婚之前进行的话，那么性交的时候就会过于紧张或者是兴奋，处于这样的精神状态，是很容易在短时间内就射精的，如果一直有这个习惯的话，就很容易造成早泄的出现。
3、有手淫的习惯
有很多的男人都有过手淫史，而且这是大部分的男人都会经历的一个过程。虽然很多的男人都有这种经历，但不代表每个人都会发生早泄。因为早泄是由于男人在平时手淫的时候担心被人发现，而过于紧张并且想要早点结束造成的匆忙射精。所以有这样习惯的人才容易出现早泄。
怎么防止早泄发生?
1、有充足的前戏
想要避免早泄的发生，那么性生活的时候就要做好前戏工作，尽可能的去给伴侣进行安抚，让另一半比自己先进入到状态中，然后在去满足对方，这样才能避免早泄发生。
2、分散自己的心思
在性生活的时候，男人可以把自己的思想放在别处，这样就可以延长射精的时间。如果你总是把目光和思想锁定在伴侣身上的话，是很容易就出现射精情况，早泄也会变得愈加严重的。
温馨提示：如果平时性生活比较少，又有手淫的习惯，那么就要改正过来。这样才能有效的避免早泄找上自己。另外还可以在平时多运动来远离疾病，患病后也要积极的就医，不要拖延。
